维生素E软胶囊在去疤痕方面的功效存在争议。尽管一些人声称维生素E对减轻疤痕有帮助，但目前缺乏充分科学证据支持这一说法。实际上，一些研究表明，使用维生素E软胶囊可能会引起皮肤过敏反应或者并发症，如皮肤炎症或恶化疤痕。因此，建议在使用维生素E软胶囊去疤痕前，最好先咨询医生或皮肤专家的意见，并避免在没有专业指导下进行自行治疗。持续保持良好的皮肤护理习惯，如保持皮肤清洁、避免暴露于阳光下以及使用医生推荐的疤痕治疗产品，可能对减轻疤痕产生更积极的效果。