小麦苗富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,具有多项益处。其含有丰富的叶绿素,有助于排毒和抗氧化,有利于提高免疫力。小麦苗富含叶酸和维生素C,有助于维持心血管健康,降低胆固醇水平。其含有丰富的纤维,有利于促进消化,预防便秘,并有助于控制体重。小麦苗还含有丰富的氨基酸,对促进蛋白质合成和肌肉修复有益。小麦苗作为一种营养丰富的食物,有助于促进健康和提高生活质量。
19553人阅读 1个回答
3818人阅读 1个回答
9844人阅读 1个回答
6023人阅读 1个回答
19080人阅读 1个回答
18360人阅读 1个回答
8835人阅读 1个回答
10368人阅读 1个回答
19794人阅读 1个回答
2587人阅读 1个回答