西瓜和葡萄的热量有所不同，具体数值取决于每100克食物的热量含量。根据相关数据：

西瓜的热量相对较低，每100克西瓜大约含有30千卡的热量。这是因为西瓜的水分含量非常高，超过90%，并且糖分含量较低。

相比之下，葡萄的热量略高，每100克葡萄大约含有69千卡的热量。葡萄的水分含量也较高，但其糖分含量比西瓜高，因此热量也相对较高。

综合来看，葡萄的热量约为西瓜的两倍。具体数值可以根据不同品种和种植条件有所变化，但总体趋势是一致的：在相同重量下，葡萄的热量高于西瓜。如果需要控制热量摄入，西瓜可能是更适合的选择。需要注意的是，选择食物不仅要看热量，还需综合考虑其营养成分和健康效益。

从热量角度看，西瓜的热量低于葡萄。