冲泡饮品的热量取决于所使用的配料和饮品类型。一般来说，冲泡饮品的热量主要来自于其中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。例如，添加糖或含糖调味剂的咖啡、茶或奶茶会增加热量。牛奶、奶粉或植物奶替代品中的脂肪和蛋白质也会影响总热量。像巧克力粉、饼干碎等额外配料也会增加热量。

要准确计算冲泡饮品的热量，需要查阅每种成分的热量表，并根据所使用的量进行计算。通常，食品包装上会标明每份所含的热量，可以根据此信息估算。

需要注意的是，热量只是一方面，饮品的营养价值也很重要。选择低糖、低脂或无糖的替代品，可以减少热量摄入并提高饮品的营养价值。