荞麦面的热量相对较低。一杯(约168克)未煮熟的荞麦面的热量大约为155卡路里。相比之下,同样重量的普通面粉的热量通常更高,约为601卡路里。因此,如果您在控制热量摄入方面有考虑,荞麦面可能是一个更好的选择。
19553人阅读 1个回答
3818人阅读 1个回答
9844人阅读 1个回答
6023人阅读 1个回答
19080人阅读 1个回答
18360人阅读 1个回答
8835人阅读 1个回答
19794人阅读 1个回答
2587人阅读 1个回答
3585人阅读 1个回答