根据美国农业部(USDA)的数据,一杯(约155克)新鲜切片的菠萝含有大约82卡路里的热量。因此,一块菠萝的热量取决于其大小和重量,通常在20到100卡路里之间。菠萝是低热量、高纤维的水果,富含维生素C和其他抗氧化物质,适合作为健康饮食的一部分。
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