便秘是指排便困难、频率减少或粪便干燥硬结的情况。其主要症状包括：

1.排便困难：个体可能感到排便时有明显的困难或需用力排便。

2.频率减少：排便频率明显减少，通常少于每周三次。

3.粪便干燥硬结：粪便可能变得干燥、硬结，难以排出。

4.腹胀和不适：便秘可能伴随着腹部胀气、不适或不愉快感。

5.疼痛：有时便秘可引起腹部疼痛或不适感。

6.感觉未排空：即使排便后，个体可能仍感觉肠道未完全排空。

若便秘持续时间较长或伴有其他症状，建议咨询医生以获取专业建议和治疗。