液体钙软胶囊和钙片在补充钙质方面有一些区别。液体钙软胶囊是将钙以溶液或悬浮液的形式包裹在软胶囊中，易于吞咽和吸收。钙片则是将钙制成固体片剂，需要咀嚼或者用水吞服。

液体钙软胶囊的优点是吸收速度较快，不受胃酸影响，适合胃肠道对固体钙片敏感的人群。而钙片的优点是稳定性较好，携带方便，价格相对较低。

在选择补钙方式时，可以根据个人的具体情况和需求进行选择。例如，对于需要快速补充钙质的人群，液体钙软胶囊可能更适合；而对于日常补充钙质的人群，钙片可能更为实惠和方便。