气虚体燥的症状包括口干、咽干、咳嗽少痰、便秘、声音嘶哑、皮肤干燥、头晕、头痛、记忆力减退等。气虚体燥通常与脾胃虚弱、肺气不足等因素有关，建议多食用易消化的食物，如薏米、山药、百合等，同时避免食用辛辣刺激性食物。多进行适量的运动，如太极、气功等有助于调理气虚体燥的情况。保持心情舒畅，避免过度劳累也是改善气虚体燥的关键。如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。