鱼油软胶囊过期后，其原本的健康益处可能大幅降低，但仍有一些替代性用途。过期鱼油可以用作皮革和木制品的润滑剂。鱼油具有良好的润滑效果，可以用于维护皮鞋、皮包、木质家具等物品，帮助保持其光泽和柔软度。

过期鱼油可作为天然的园艺辅助剂。鱼油富含氮、磷、钾等营养元素，可以将其混入堆肥中，增加堆肥的养分含量，有助于植物生长。鱼油还可以作为驱虫剂，帮助驱除一些常见的花园害虫。

第三，鱼油可以用于家庭清洁。鱼油具有一定的溶解能力，可以用于清洁金属物品，帮助去除锈迹和污渍。

过期鱼油可以用来润滑工具和机械。其润滑特性使其适用于一些简单的工具和机械设备的维护，延长其使用寿命。

需要注意的是，过期鱼油在使用前应先进行气味检查，如果有严重异味或变质迹象，则不建议使用，以避免不必要的问题。