对于早期泄漏问题，采取以下方法可能会有所帮助：

1. 饮食调整：避免刺激性食物和饮料，如咖啡、辛辣食物和酒精，增加摄入高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物。

2. 膀胱训练：定时排尿，逐渐延长排尿间隔，加强膀胱控制能力。

3. 肌肉锻炼：加强盆底肌肉锻炼，例如Kegel运动，可以提高膀胱控制能力。

4. 水量控制：控制水和液体摄入量，避免过多饮水，尤其在睡前几个小时内减少饮水量。

5. 医学辅助：咨询医生了解更多治疗选项，例如物理治疗、药物治疗或手术选择，根据个体情况进行调整。

以上方法可能需要结合实施，并根据个体情况和医生建议进行调整。在采取任何措施之前，最好咨询医生以获取专业建议。