根据医学研究和临床试验，他达拉非（Tadalafil）通常在服用后30分钟到1小时内开始生效，其效果可持续约36小时。个体差异存在，有些人可能会在短时间内感受到效果，而另一些人可能需要更长的时间。食物的摄入可能会影响他达拉非的吸收速度和效果，尤其是高脂餐可能会延迟其作用时间。建议在服用他达拉非前避免过多的高脂食物。总体而言，按照医生的指导，大多数患者应在服用后约30分钟到1小时内感受到他达拉非的效果，但这并不是适用于每个人的固定时间。