宝宝咽炎的症状可能包括喉咙疼痛、咳嗽、发热、食欲减退等。建议及时就医，由专业医生确诊并给予相应治疗建议。在等待就医期间，可采取以下措施缓解症状：保持室内空气湿润，适当增加水分摄入，可通过饮水或适龄的水果泥等方式，饮食方面可选择易于消化的食物，避免刺激性食物，如辛辣、酸涩等。保持宝宝喉咙湿润，可让宝宝适当多喝水或适量给予含盐温水漱口。保持良好的休息，避免过度用嗓。若有发热，可根据医生建议适当使用退烧药。避免接触有可能引起过敏或刺激的物质，如烟尘、化学气体等。但务必在医生指导下使用任何药物或疗法。