“双腿盘莲花伸展”是一种瑜伽体式，它主要涉及以下肌肉群：

1. 髂腰肌群（Iliopsoas）：这是双腿盘莲花伸展中最主要的肌肉。髂腰肌群由髂腰肌（psoas major）和髂腰肌小肌（psoas minor）组成，负责屈曲髋关节和弯曲腰部。

2. 腹横肌（Transversus abdominis）：腹横肌是核心肌群之一，通过支撑腹部来帮助支撑脊柱。

3. 髂胫束（Tensor fasciae latae）：位于髂骨和胫骨之间，协助屈髋关节。

4. 股四头肌（Quadriceps femoris）：主要是由股直肌（rectus femoris）组成，它是大腿的前部肌肉，支持膝关节的伸展。

5. 臀大肌（Gluteus maximus）：坐骨神经支配的最大臀部肌肉，是支持和扩展大腿的肌肉。

这些肌肉在双腿盘莲花伸展时发挥作用，帮助保持平衡和支持身体。通过进行这种体式，可以增强这些肌肉的力量和灵活性，改善髋部和下背部的稳定性，同时也有助于改善体式的深度和持续时间。