食物的热量取决于其成分和分量。以下是一些常见水果的热量(每100克):苹果约52卡路里,香蕉约89卡路里,桔子约43卡路里,葡萄约69卡路里,草莓约32卡路里,橙子约47卡路里,西瓜约30卡路里,蓝莓约57卡路里。这些数据可能因种类、成熟度和种植条件而有所不同。
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