一盒纯牛奶的热量取决于多个因素,包括牛奶的脂肪含量和份量。一般来说,一盒约为250毫升的全脂牛奶含有约150-200卡路里的热量。而低脂或脱脂牛奶的热量会相应减少。值得注意的是,这些数字可能会因不同品牌或产品而有所不同。为了准确了解一盒牛奶的热量,请查阅该产品的营养标签,以便获取详细信息。
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