圣女果和番茄在热量上存在一些差异。根据美国农业部数据,每100克生的圣女果约含有18卡路里,而同样重量的生番茄则含有约18卡路里。这表明在相同重量下,两者的热量基本相当。这些数字可能会因种类、成熟度和种植条件而有所不同。总体而言,圣女果和番茄都是低热量、高纤维的食物,适合作为健康饮食的一部分。
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