100克面的热量取决于面的种类和配料。一般而言,未煮熟的普通面条(如意大利面)每100克含约371千卡热量。而高纤维面条(如全麦面条)通常热量略低,约为337千卡。如果是添加了蔬菜或蛋白质(如蛋面)的面条,热量可能会有所不同。最准确的热量信息应查看产品包装上的营养标签,因为不同品牌的面条热量可能有所差异。
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