以下是一些低热量的零食选择：

1. 水果：苹果、梨、桔子、草莓等水果含有丰富的水分和纤维，同时热量相对较低。
2. 蔬菜：胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜也是低热量的选择，可以生吃或者配以低脂酱料。
3. 坚果：杏仁、核桃、腰果等坚果含有健康的脂肪和蛋白质，但是需要注意控制食用量，因为热量较高。
4. 穀物类：全麦脆饼、米饼等穀物类零食相对较低热量，可以作为低卡路里的选择。
5. 酸奶：低脂酸奶或者无糖酸奶含有丰富的蛋白质和钙，同时热量相对较低。
6. 水果蔬菜沙拉：将各种水果蔬菜切成块或条，混合搭配制作沙拉，既能满足口腹之欲又能保持低热量。

以上零食选项可以作为低热量的替代品，但是在摄入时需要注意控制食用量，以保持身体健康。