根据医学专家的观点，梦遗是男性在睡眠时不经意地射精，通常与性激素水平、生理发育和性活动频率有关。正常情况下，梦遗发生频率因个体差异而异，但通常在青春期时比较常见，随着年龄增长，发生频率可能会减少。一般来说，每月1-2次的梦遗在生理上被认为是正常的范围内。梦遗的频率受到许多因素的影响，包括性生活活跃度、性健康状态、心理压力等。若梦遗频率明显偏离正常范围，或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步评估和指导。