热量低的饮品主要取决于其成分和添加物。通常，无糖或低糖的饮品热量较低。以下是几种常见的热量低的饮品：

1. 白开水：零热量，没有添加物。
2. 绿茶：富含抗氧化剂，热量低。
3. 无糖咖啡：黑咖啡无糖热量极低，但添加奶制品或糖会增加热量。
4. 清汤：蔬菜或骨头汤热量低，提供饱腹感。
5. 柠檬水：柠檬水加水不含糖热量极低，但需注意柠檬汁中的维生素C含量。

这些饮品不仅热量低，还可能具有其他益处，如水分补充、抗氧化剂摄入和饱腹感。个体对某些成分可能有不同反应，应根据个人健康状况和喜好选择适合的饮品。