杜若，是一种草本植物，常见于东亚地区。其主要功效与作用包括：

1. 滋阴润燥：杜若具有滋阴润肺、生津止渴的作用，常用于治疗干咳、口干舌燥等症状。

2. 益气补虚：杜若对肺、肾有滋补作用，有助于改善气虚体质，增强机体抵抗力。

3. 降低血糖：研究显示，杜若具有降血糖作用，对糖尿病患者有一定辅助治疗作用。

4. 调节免疫功能：杜若含有多种营养成分，有助于调节免疫系统，增强抵抗力。

5. 保护肝脏：有研究表明，杜若能保护肝细胞，对肝脏有保护作用。

总体而言，杜若具有润肺止咳、滋阴补肾、降血糖、调节免疫等多种功效，适用于一些慢性病辅助治疗，也常用于调理体质、增强抵抗力。