当归，又称女人参，是一种常用的中药材，被广泛用于中医药领域。其主要功效和作用包括：

1. 调经止痛：当归被认为具有调节女性生理周期的作用，可用于调理月经不调、痛经等妇科问题。

2. 活血化瘀：当归被用于促进血液循环，减少血液凝结，有助于消除血瘀，对于一些因气血不畅引起的疼痛症状有一定缓解作用。

3. 补血养血：当归含有多种对人体有益的营养成分，如铁、维生素等，有助于补充身体所需的营养成分，促进造血功能。

4. 抗炎抗菌：研究表明，当归中的一些活性成分具有抗炎抗菌的作用，对一些炎症和感染具有一定的缓解和抑制作用。

需要注意的是，当归虽然有上述功效，但并非适用于所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女和部分特殊体质的人群应慎用或避免使用。使用时应按照医嘱或药品说明书指导用量，避免过量使用或长期连续使用，以免引起不良反应。最好在专业医生的指导下使用。