目前，常见的延时射精方法包括使用延时喷剂或延时湿巾，采用避孕套或延时避孕套，以及练习性交技巧和控制呼吸等技巧。延时喷剂或湿巾中含有局部麻醉剂，可以减轻阴茎敏感度，延长性交时间。使用避孕套或延时避孕套可以通过减少刺激来延长性交时间。通过练习性交技巧，如“停-开始”技巧和“挤压”技巧，以及控制呼吸等方法，可以帮助延缓射精。对于任何延时射精方法，个体反应可能会有所不同，建议在使用之前咨询医生或专业健康从业者的建议。