根据一般标准份量,包子通常比汉堡热量更高。典型的肉馅包子(约100克)大约含有200-300卡路里的热量,而普通的汉堡(约100克)通常含有250-300卡路里。这取决于具体的配方和制作方法。例如,包子馅料中使用的肉类种类和含量,以及汉堡中添加的酱料和配料都会对热量含量产生影响。因此,若要准确比较两者的热量,需要具体考量每种食物的制作方式和成分。
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