一片自制的全麦面包约含70-80卡路里热量。这一估算基于标准的全麦面包配方,主要包括面粉、水、酵母、盐等原料。全麦面包相对于普通面包热量略高,因其含有更多纤维和微量营养素。具体的热量含量可能因配方、面粉类型及其他添加剂而有所不同。为了准确计算全麦面包的热量,建议参考专业营养标准或者使用食品称量器进行精确测量。
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