轻度颈椎增生症状通常表现为颈部不适、僵硬、疼痛，可能伴随局部肌肉紧张或痉挛，甚至出现头痛、眩晕等症状。患者可能感到颈部活动受限，尤其是旋转和向后仰头时更为明显。在严重情况下，还可能出现手指麻木、无力等神经系统症状。治疗上，建议避免长时间低头、保持正确坐姿、适量运动、避免长时间站立或久坐，可考虑物理治疗、理疗等保守治疗方法。如果症状较重或伴有神经系统症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。