大米和香米在热量方面没有本质区别。它们的热量含量取决于其碳水化合物、蛋白质和脂肪含量。一杯煮熟的白米饭（约158克）含有大约205卡路里的热量，而一杯煮熟的香米饭（约158克）含有大约238卡路里的热量。这些数字可以根据具体品牌和烹饪方式有所变化，但总体来说，两者在热量上并无显著差异。因此，无法一概而论地说大米或香米的热量高，而是要具体看其烹饪方式、份量以及添加的配料等因素。