不会累的减肥运动主要包括低强度、持续时间较长的有氧运动，这类运动可以有效消耗热量，同时对身体的压力较小。以下是几种推荐的运动方式：

1. 快走：快走是一种简单易行的运动，适合各个年龄段的人群。每天快走30分钟，可以有效帮助燃烧脂肪，提高心肺功能。

2. 骑自行车：骑自行车既可以作为交通工具，又是一种很好的有氧运动。以适中的速度骑行，不仅不会感觉特别累，还能增强腿部力量和耐力。

3. 游泳：游泳是全身运动，对关节的压力较小。每周进行几次游泳，不仅可以减肥，还能增强肌肉力量和心肺功能。

4. 瑜伽和普拉提：这些运动注重身体的柔韧性和平衡性，虽然强度较低，但可以通过拉伸和肌肉训练达到减肥效果。特别适合不喜欢高强度运动的人群。

5. 太极拳：太极拳是一种传统的中国武术，动作缓慢、柔和，能够改善平衡和协调能力，同时对减肥也有一定帮助。

这些运动的共同特点是强度适中，可以长时间进行，不易感到疲劳。通过坚持这些低强度的有氧运动，配合合理的饮食调节，可以达到减肥和保持健康的效果。