勃起不够硬可能是由多种因素引起的，包括但不限于心理因素、生理问题和生活方式因素。建议您首先咨询医生进行全面评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行必要的体检和检查，如血液测试、性激素水平检查等，以排除任何潜在的健康问题。改变生活方式也可能有助于改善勃起质量，例如保持健康的饮食习惯、适度运动、减少压力和焦虑等。根据具体情况，医生可能会推荐药物治疗或心理辅导等方法来帮助您解决这一问题。