黑桅子，又称黑枸杞，是一种草本植物，常见于中国中部和南部地区。据传统中医理论，黑桅子具有滋补肝肾、益精明目、强身健体的功效。其所含有的多种营养成分，如维生素C、维生素E、胡萝卜素、花青素等，对于提高免疫力、延缓衰老、保护视力等方面可能具有一定效果。这些功效尚缺乏大规模临床研究的支持，因此具体效果仍需进一步科学验证。在食用黑桅子或其提取物时，应注意个体差异和适量原则，避免过量摄入可能导致的不良反应。