勃起功能障碍（ED）是男性常见的问题，调理方法包括生活方式调整、心理治疗、药物治疗和物理疗法等。

1. 生活方式调整：保持健康的生活方式对改善ED有显著作用。增加锻炼、均衡饮食、戒烟戒酒、控制体重、保持充足的睡眠和减少压力都有助于改善勃起功能。

2. 心理治疗：心理因素如焦虑、抑郁和压力是ED的重要原因。寻求心理治疗，如认知行为疗法（CBT）或夫妻咨询，有助于缓解心理压力，从而改善ED。

3. 药物治疗：常用的口服药物包括西地那非（Viagra）、他达拉非（Cialis）和伐地那非（Levitra）。这些药物通过增加阴茎血流来帮助勃起。使用前应咨询医生，确保没有药物禁忌症。

4. 物理疗法：真空勃起装置（VED）和阴茎注射疗法也可以作为治疗选择。VED通过负压使血液进入阴茎，而注射疗法则直接将药物注入阴茎海绵体，促进勃起。

5. 中医疗法：一些中草药和针灸在调理ED方面也有一定效果。例如，人参、淫羊藿和黄芪被认为有助于改善性功能。针灸通过调节身体的气血运行，可能对ED有积极影响。

通过综合运用上述方法，可以有效调理和改善勃起功能障碍，但具体选择应根据个人情况和医生建议进行。