南瓜的热量较低。100克的南瓜约含26卡路里的热量,而同等重量的黄瓜则含有16卡路里左右的热量。这一差异主要源于其组成成分。南瓜主要由水分构成,含有少量的碳水化合物和蛋白质,而黄瓜则含有更高比例的水分,并且碳水化合物和蛋白质的含量较低。因此,从热量角度来看,南瓜比黄瓜更为低热量。
9844人阅读 1个回答
16342人阅读 1个回答
8786人阅读 1个回答
2587人阅读 1个回答
17133人阅读 1个回答
13134人阅读 1个回答
18516人阅读 1个回答
5746人阅读 1个回答
14063人阅读 1个回答
5109人阅读 1个回答