建议40岁男性首先寻求医生的建议，因为这可能是健康问题的迹象。医生可能会建议进行一系列检查，如血液检查、激素水平检查和心血管健康评估。男性可以考虑采取一些生活方式改变，如增加体育锻炼、改善饮食习惯、减少饮酒和戒烟。如果医生认为适合，也可以考虑药物治疗或其他治疗选择，以帮助提高性功能。男性和他的伴侣可以探讨心理和情感因素是否对性功能有影响，有时候心理咨询或夫妻治疗也可能有所帮助。