他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍和前列腺增生的药物，主要通过抑制磷酸二酯酶5 (PDE5) 来增加阴茎海绵体内的血流量，从而帮助实现和维持勃起。5mg和10mg是他达拉非的常见剂量，它们在使用目的、效果和副作用方面有所不同。

5mg的他达拉非通常用于每日一次的长期治疗，尤其适用于需要频繁性活动的男性。每日服用5mg的剂量可以帮助患者在药效持续的时间内（大约24小时）随时准备进行性活动。由于剂量较低，5mg的副作用通常较轻，常见的副作用包括头痛、消化不良和背痛。

相比之下，10mg的他达拉非通常用于按需服用，即在预计进行性活动前30分钟至1小时服用。10mg的剂量可以在较短时间内提供更强的药效，帮助患者在性刺激下实现勃起。虽然10mg剂量的效果更显著，但也可能增加副作用的风险，较常见的副作用包括头痛、面部潮红和肌肉疼痛。

5mg和10mg的他达拉非在用法和副作用方面存在明显差异。选择适当的剂量应根据患者的具体情况和医生的建议来决定，以确保治疗的安全性和有效性。