18岁男孩遗精是正常的生理现象，通常是由于青春期期间激素水平的波动所致。遗精本身并不需要特别的处理或治疗，因为它是身体自然的生理反应。如果这种情况给个人带来了不适或困扰，可以考虑以下建议：

1. 维持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和充足的睡眠。
2. 规律的锻炼有助于释放身体内的能量和焦虑感。
3. 学习并采用应对压力的技巧，如深呼吸、冥想或放松练习。
4. 保持良好的生活习惯，如定期洗澡和更换内衣，以维护个人卫生。
5. 如果问题持续或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业的健康医疗机构寻求进一步建议和支持。

18岁男孩遗精是正常的生理现象，而采取健康的生活方式和应对压力的方法可以帮助减轻不适感。如果问题持续存在或影响生活，建议寻求医疗专业人士的建议。