维生素咀嚼片是一种口服补充剂，旨在提供人体所需的维生素和矿物质。其作用主要是补充身体所需的维生素和矿物质，以维持机体正常的生理功能。具体作用取决于所含维生素和矿物质的种类及其剂量。常见的维生素包括维生素C、维生素D、维生素B族等，而矿物质则包括钙、镁、锌等。维生素咀嚼片的作用包括但不限于增强免疫系统功能、促进骨骼健康、维持皮肤健康、支持心血管功能等。对于健康人群而言，过量摄入维生素和矿物质可能产生负面影响。因此，在使用维生素咀嚼片前，建议咨询医生或营养师，以确定个体的营养需求，并避免摄入过量。