月经后运动体重增加可能是由于多种因素造成的。月经周期中的激素水平变化可能会导致体重波动，而这种波动通常在月经周期后期更为显著。在月经期间和之后，身体通常会保留水分，这也可能导致体重的暂时增加。运动时，肌肉可能会因为水分的滞留而暂时增加体积，而不是脂肪增加所致。因此，月经后的体重增加并不一定是脂肪增加，而可能是暂时的水分和肌肉增加。最终，长期稳定的体重变化需要综合考虑饮食、运动和生活方式等因素，而不仅仅是月经周期的影响。