抬腿时,主要由髂腰肌、直肠腹肌和股直肌等肌肉来控制。髂腰肌位于髂骨和脊椎之间,是腹股沟区域的主要肌肉之一,起主要作用于髋部的抬腿动作。直肠腹肌位于腹部,与髂腰肌共同形成了腹股沟,参与了抬腿的动作和稳定。而股直肌是位于大腿前侧的肌肉,它起主要作用于抬腿和膝关节伸直。这些肌肉协同作用,使得抬腿动作得以完成。
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