在比较镘头和玉米的热量时，我们需要具体的热量数据来进行客观分析。镘头（又称面包）和玉米的热量各不相同，取决于其具体种类和加工方式。以下是它们的一般热量信息：

1. 镘头（面包）： 每100克普通白面包的热量约为265千卡左右。不同类型的面包，如全麦面包、黑麦面包等，其热量可能有所不同，但大致范围在240-280千卡/100克之间。

2. 玉米： 每100克煮熟的玉米（玉米粒）的热量大约在96-110千卡之间。干玉米粒的热量较高，大约在365千卡/100克左右。

综合以上数据，可以得出以下结论：

• 生的玉米（干玉米粒）的热量比镘头高。
• 煮熟的玉米的热量明显低于镘头。

因此，从一般情况下看，镘头（面包）的热量比煮熟的玉米高，但干玉米粒的热量则高于镘头。这些数据可以为需要控制热量摄入的人群提供参考。在饮食选择上，建议根据个人的营养需求和热量摄入目标进行选择。