莲心泡茶有助于清热解暑、润肺止咳、清心安神的功效。其中，莲心中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，对身体有益。科学研究表明，莲心还含有多种对人体有益的活性成分，如莲心碱、莲心甙等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于改善人体免疫力。莲心泡茶还具有清热利水、净化血液、帮助消化等功能，有助于促进新陈代谢、维持身体健康。对于具体功效的确切效果，仍需因人而异，建议饮用时适量，并结合个人身体状况和医生建议。