按摩可以促进血液循环和淋巴流动,但不能直接揉出脂肪。脂肪的减少需要通过消耗更多热量(卡路里)而不是通过按摩来实现。虽然按摩可能有助于改善皮肤的外观和质地,但要减少脂肪,需要采取更综合的方法,包括控制饮食,增加运动和保持适当的代谢率。
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