骨质疏松症状包括骨骼脆弱、易碎，容易发生骨折，尤其是脊椎、髋部和腕部。治疗方法通常包括药物治疗、营养补充和生活方式改变。药物治疗包括促进骨形成的药物和减少骨吸收的药物。常用的药物包括双膦酸盐和雌激素类药物。钙和维生素D的补充对预防和治疗骨质疏松症也至关重要。生活方式改变包括增加体育锻炼，特别是重力负荷的运动，如散步、跑步和举重等。避免吸烟和限制酒精摄入也有助于减少骨质疏松的风险。个体的治疗方案应该根据其具体的情况和医生的建议而定。