汤臣倍健螺旋藻是一种常见的膳食补充剂，据称具有多种健康益处。关于其副作用的报道存在一些不确定性。目前，尚未有大规模的临床研究证实螺旋藻的副作用。个体反应可能会有所不同，且某些人可能对其成分产生过敏反应。据报道，螺旋藻可能引发消化不适、胃部不适、过敏反应等症状。一些人可能因螺旋藻中的碘含量过高而出现甲状腺问题。尽管如此，这些副作用通常是少见且轻微的，且在停止服用后往往会消失。建议在使用螺旋藻补充剂之前，个人应咨询医疗专业人士，尤其是对于那些已有过敏史或正在服用其他药物的人士。