目前的科学研究表明，鱼脂肪本身并不会导致人体发胖。事实上，一些研究表明鱼脂肪中的Omega-3脂肪酸可能对身体健康有益，如降低心血管疾病的风险、改善血脂水平等。要注意的是，鱼脂肪通常是高能量密度的食物，其中含有较高的卡路里。如果摄入过量，即使是健康的脂肪也可能导致体重增加。因此，对于控制体重而言，重要的是要注意整体饮食平衡和摄入的总能量，而不仅仅是鱼脂肪的摄入量。