运动后立即吃饭不会直接导致体重增加。运动会促进身体消耗能量，尤其是在高强度或长时间的运动后，身体消耗的能量较大。在运动后，身体处于代谢增加的状态，此时摄入食物可以更好地被利用来供给身体所需的能量和修复受损的组织。而且，适量的碳水化合物和蛋白质有助于恢复肌肉疲劳和促进肌肉修复。饮食的总体状况以及摄入的热量量仍然是影响体重的关键因素。如果摄入的热量超过了消耗，无论何时进食，都可能导致体重增加。因此，运动后进食并不会直接导致体重增加，但需要注意饮食的选择和控制总热量摄入。