如新复沛胶囊主要含有复合维生素、矿物质和抗氧化剂等成分。其作用主要包括：

1. 补充营养：复沛胶囊含有多种维生素和矿物质，如维生素C、E、锌等，有助于补充日常饮食中可能不足的营养物质。

2. 抗氧化：维生素C和E等抗氧化剂可以帮助抵御自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的伤害，从而有助于维持健康的细胞功能。

3. 促进皮肤健康：抗氧化剂和维生素有助于维持皮肤的弹性和光泽，减少自由基对皮肤的损伤，有助于延缓皮肤衰老的过程。

总体而言，如新复沛胶囊的作用主要体现在补充营养、抗氧化和促进皮肤健康等方面，但具体效果可能因个体差异和使用方法而异。