猕猴桃和橙子都是富含维生素C的水果,但在热量上存在差异。根据美国农业部(USDA)的数据,一杯(约177克)切片的猕猴桃提供约108卡路里的热量,而同等重量的橙子则提供约84卡路里的热量。因此,就单独的热量而言,猕猴桃的热量稍高于橙子。
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