运动会增加人体的代谢率,从而消耗更多的能量。对于某些人来说,即使他们吃得比较多,但由于运动消耗的能量较多,他们可能仍然能保持较瘦的体型。这与个体的代谢率、运动强度和频率、以及饮食习惯等因素密切相关。因此,有些人即使摄入较多的食物,也能保持较瘦的体型,这并不意味着他们的饮食习惯健康或者适合所有人。
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