5岁男孩尿急憋不住了可能是由于其膀胱容量较小，控制排尿的能力尚未完全发育，或者存在一些潜在的健康问题。以下是几个常见原因及应对措施：

1. 膀胱发育问题：5岁的孩子膀胱还在发育中，膀胱容量小且控制能力不足，容易出现尿急的情况。这种情况随着年龄增长会逐渐改善。

2. 饮水量和饮水时间：如果孩子在短时间内大量饮水，尤其是在睡前饮水过多，可能会导致夜间或上课时尿急。建议控制饮水时间和量，尤其是晚饭后要减少饮水。

3. 尿路感染：尿急、尿频和尿痛可能是尿路感染的症状。如果孩子还伴有其他症状，如发烧或腹痛，应及时就医，进行尿液检查。

4. 心理因素：一些孩子在焦虑、紧张或兴奋时可能会出现尿急的情况。这时需要父母多关心孩子的情绪，帮助其缓解压力。

5. 便秘：便秘会压迫膀胱，导致尿急。如果孩子有便秘的情况，建议增加饮食中的纤维含量，多喝水，并适当进行运动。

应对措施包括：

• 训练排尿规律：鼓励孩子定时如厕，每2-3小时一次，逐渐培养排尿习惯。
• 保持健康的饮食习惯：多吃水果、蔬菜和全谷类食品，避免便秘。
• 适当的心理疏导：如果孩子在某些场合如学校或公共场所感到紧张，需要家长和老师的配合，帮助孩子放松心情。

如果以上方法没有明显改善，建议带孩子就医，进一步检查是否存在其他健康问题。